W ofercie Działu Rehabilitacji Centrum Medycznego Olmed znajdują się zajęcia grupowe dla dzieci i dorosłych. Dla najmłodszych pacjentów prowadzimy gimnastykę korekcyjną, natomiast tych nieco starszych zapraszamy na zajęcia gimnastyki zdrowego kręgosłupa, a także ćwiczenia skierowane specjalnie dla seniorów. Zapraszamy również na zajęcia Control Pelvic, czyli ćwiczenia mięśni dna miednicy.
Głównym zadaniem Gimnastyki korekcyjnej dla dzieci jest korygowanie zdiagnozowanych lub rozwijających się wad postawy. Dobieramy odpowiedni do wieku, potrzeb i możliwości dzieci zestaw ćwiczeń m.in. dla kręgosłupa, klatki piersiowej, kolan i stóp. Gimnastyka korekcyjna dla dzieci jest również niezwykle skutecznym narzędziem zapobiegającym występowaniu wtórnych wad postawy u najmłodszych pacjentów.
Dla osób dorosłych cierpiących na bóle kręgosłupa oraz wady postawy proponujemy zajęcia z cyklu Zdrowy kręgosłup. Jest to program ćwiczeń ukierunkowany dla pacjentów z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa o różnym pochodzeniu. Ćwiczenia mają charakter terapeutyczny w przypadku już istniejących dolegliwości, jak i profilaktyczny, by ból nie wrócił lub nigdy nie wystąpił. Dorośli wykonują ćwiczenia rehabilitacyjne wzmacniające gorset mięśniowy, ćwiczenia rozciągające „stretching”, rozluźniające, wzmacniające mięśnie głębokie „core stability”.
Control pelvic, czyli ćwiczenie mięśni dna miednicy, osłabionych mięśni Kegla jest wskazane u kobiet po porodzie oraz u osób starszych. U kobiet w czasie ciąży następuje szczególne obciążenie mięśni Kegla. Zestaw ćwiczeń Control Pelvic pomaga odpowiednio wcześniej wzmacniać mięśnie miednicy, tak by zapobiegać nietrzymaniu moczu, kału, a także gazów. Niestety obecnie dolegliwości te dotykają aż 60% naszego społeczeństwa.
Dla naszych pacjentów po 60 roku życia prowadzimy ogólnousprawniające zajęcia grupowe, odbywające się w wolnym lub średnim tempie w rytm odpowiednio dobranej muzyki. Dzięki takim zajęciom rehabilitacjidla seniora, uczestnicy mogą utrzymać sprawność mięśni i stawów, wzmacniają mięśnie całego ciała, poprawiają koordynację i równowagę oraz zwiększają wydolność krążeniowo – oddechową. Regularna aktywność fizyczna pozwala również na zmniejszenie ryzyka zawału oraz wystąpienia osteoporozy.